Rodič má ve sportu na dítě obrovský vliv.
Na jeho přístup ke sportu.
Na jeho sebevědomí.
Na to, jestli ho sport bude bavit… nebo ho postupně ztratí.
Přesto na to často nikdo rodiče nepřipraví.
A někdy je pohltí i honba za tituly a poháry.
Proč mentální příprava rodičů?
Být rodičem sportovce není vždy jednoduché.
Možná se snažíš dělat pro své dítě to nejlepší. A přesto někdy odcházíš ze závodů s pocitem, že jsi něco pokazil.
Možná tě mrzí, když vidíš, že dítě trápí jedna chyba ještě několik dní. A nevíš, jak mu pomoct.
Chceš pro své dítě to nejlepší.
Podporovat ho.
Pomoci mu růst.
Ale kde je ta hranice mezi podporou a tlakem?
A co dítěti pomůže v životě více? Pomoc nebo přísnost?
Jak reagovat po závodě?
Co říct, když se nedaří?
Jak dítě motivovat, ale nezničit mu radost?
To jsou otázky, na které většina rodičů hledá odpovědi sama.
Tahle spolupráce je pro tebe, pokud:
- nevíš, co říct po nepovedeném výkonu
- máš pocit, že někdy tlačíš víc, než bys chtěl/a
- nebo naopak si říkáš, jestli být přísnější
- řešíš emoce dítěte (vztek, pláč, frustraci,...)
- nevíš, jak komunikovat s trenérem
- chceš dítě podpořit, ale nevíš jak
- prožíváš sport víc než tvoje dítě
- přenášíš svoji nervozitu ze závodu na své dítě
- dítě chce skončit se sportem
- tvé dítě nezvládá prohry
- máš jiný názor než trenér
- soutěže jsou doma zdrojem konfliktů
- dítě se bojí chyb
Nepracuji s univerzálními návody.
Každý rodič a jeho dítě má jiné zkušenosti, jinou osobnost i jiné cíle.
Proto ke každému přistupuji individuálně a hledáme řešení, které bude fungovat právě jemu.
Ve své práci propojuji hlubší práci s emocemi, tělem i myslí, aby změna byla skutečná a dlouhodobá.
Co se často děje po spolupráci?
po závodě už neřešíte doma jen výsledek
doma je méně hádek
dítě se víc svěřuje
už necítíš potřebu pořád radit
sport vás zase spojuje
Ve své práci propojuji mentální přípravu, koučink, mentoring, práci s emocemi a Metodu Vědomé Kapacity.
Nejde jen o zvládnutí jednoho závodu či jedné situace.
Společně hledáme nastavení, díky kterému budeš dítě podporovat dlouhodobě zdravě — bez zbytečného tlaku a konfliktů.
Pro koho je spolupráce?
- pro rodiče výkonnostních, hobby i vrcholových sportovců jakékoliv věku
- ať už vaše dítě dělá individuální, párový nebo skupinový sport
- pro rodiče, kteří:
- chtějí své dítě podporovat a posouvat, ale ne mu ubližovat tlakem
- chtějí, aby sport byl pro dítě radostí, ne stresem
- chtějí, aby se dítě sportem učilo zdravě vystupovat ze své komfortní zóny a rozvíjet odolnost
- chtějí mít jasno v tom, jak reagovat a komunikovat
- chtějí rozvíjet nejen sportovce, ale i člověka
Kdo tě bude provázet?
Jmenuji se Lucie Veselá a jsem inspirátorka, mentorka, koučka a lektorka věnující se mentální přípravě nejen sportovců.
Sport znám z vlastní zkušenosti. Více než dvacet let jsem aktivně sportovala, šestnáct let reprezentovala Českou republiku. Působila jsem mnoho let i jako trenérka a sportovní manažerka.
Znám sport nejen z pohledu koučky, ale i člověka, který sám zažil závody, reprezentaci, vítězství i nevydařené dny.
Vím, jaké to je mít radost z vítězství, ale také zažívat tlak, pochybnosti a období, kdy hlava přestává spolupracovat. Proto dnes neřeším jen výkon, ale člověka, který za ním stojí.
Vedu mimo sportovce i trenéry, rodiče sportovců, sportovní manažery a věnuji se sportovnímu prostředí jako celku, protože výkon nikdy nevzniká izolovaně.
Jsem také součástí týmu sportovních koučů v SMT ACADEMY.
Ve své práci propojuji udržitelný výkon, psychiku a osobní život.
Protože dlouhodobý výkon a růst nevzniká tlakem, ale stabilitou a vědomým nastavením.
Rodič může být největší oporou…nebo i největším zdrojem tlaku.
Rozdíl často není v úmyslu, ale v tom, jak s dítětem komunikujeme a jak ho vedeme.
Pokud chceš vědět, jak na to, domluv si úvodní setkání.
Jak spolupráce probíhá?
- Domluvíme si termín
Vybereš si čas, který ti vyhovuje. - Poznám tvoji situaci
Zaměříme se na konkrétní situace a oblasti, které tě brzdí, bolí nebo ti nevyhovují. - Nastavíme směr a mentální nástroje
Žádná obecná doporučení — pracujeme prakticky, cíleně a dle tvých individuálních potřeb. - Přeneseš si to postupně do praxe
Jdeme tvým tempem a dle tvých potřeb. A já tu pro tebe jsem jako podpora. - Postupně se dostaneš ke svému cíli a spokojenosti
A pokud chceš, tak společně oslavujeme tvoje úspěchy, posuny, jednotlivé kroky.
Nejde o teorii.
Jde o to, aby to fungovalo u vás doma i na sportovišti.
Co ti spolupráce přinese?
- budeš vědět, jak dítě podporovat zdravě
- budeš lépe rozumět emocím a reakcím svého dítěte
- budeš zvládat náročné situace s větším klidem
- dokážeš komunikovat tak, aby to dítě posouvalo
- budeš zvládat neúspěch svého dítěte
- budeš umět s dítětem nastavit zdravá očekávání
- budeš mít větší jistotu v tom, co děláš
- snížíš případně tlak, který na své dítě vytváříš
- snížíš tlak, který vytváříš sám na sebe
- vytvoříš prostředí, ve kterém se dítě může rozvíjet a sportovat s radostí
Chceš se nejdříve seznámit s mojí prací na workshopech?
Vyber si z aktuální nabídky workshopů a přidej se buď osobně či online. Osobně bývám nejčastěji v Brně, ale potkáš mne i v Praze.
Těším se na setkání.
Sport není jen o dítěti.
Když se mění rodič, mění se atmosféra doma.
A když se změní atmosféra, často se změní i dítě.