Individuální mentální příprava pro rodiče sportovců
Rodič má ve sportu dítěte obrovský vliv.
Na jeho přístup ke sportu.
Na jeho sebevědomí.
Na to, jestli ho sport bude bavit… nebo ho postupně ztratí.
A přesto na to často nikdo rodiče nepřipraví. Někdy je pohltí i honba za tituly a poháry.
Proč individuální vedení rodičů?
Být rodičem sportovce není jednoduché.
Chcete pro své dítě to nejlepší.
Podporovat ho.
Pomoci mu růst.
Ale kde je ta hranice mezi podporou a tlakem?
Jak reagovat po závodě?
Co říct, když se nedaří?
Jak dítě motivovat, ale nezničit mu radost?
To jsou otázky, na které většina rodičů hledá odpovědi sama.
Možná to znáte:
- nevíte, co říct po nepovedeném výkonu
- máte pocit, že někdy tlačíte víc, než byste chtěli
- řešíte emoce dítěte (vztek, pláč, frustrace)
- nejste si jistí, jak komunikovat s trenérem
- chcete dítě podpořit, ale nevíte jak přesně
A někdy:
- to prožíváte víc než vaše dítě
- a sami se v tom ztrácíte
Co vám individuální vedení přinese?
Společně budeme pracovat na tom, abyste:
- věděli, jak dítě podporovat zdravě
- lépe rozuměli jeho emocím a reakcím
- zvládali náročné situace s větším klidem
- dokázali komunikovat tak, aby to dítě posouvalo
- měli jistotu v tom, co děláte
A zároveň:
- snížili tlak (na dítě i na sebe)
- vytvořili prostředí, ve kterém se dítě může rozvíjet
Na co se zaměřujeme?
Spolupráce je vždy individuální, nejčastěji řešíme:
- komunikace s dítětem (před výkonem, po výkonu)
- práce s emocemi dítěte
- motivace vs. tlak
- vztah rodič – trenér – dítě
- zvládání neúspěchu
- nastavení očekávání
- podpora zdravého vztahu ke sportu
Jak spolupráce probíhá?
- individuální setkání (online / osobně)
- řešení konkrétních situací z vašeho života
- praktické tipy a nástroje, které můžete hned použít
- postupné nastavování změn
Nejde o teorii.
Jde o to, aby to fungovalo u vás doma i na sportovišti.
Pro koho je spolupráce vhodná?
Pro rodiče, kteří:
- chtějí své dítě podporovat, ale ne mu ubližovat tlakem
- chtějí, aby sport byl pro dítě radostí, ne stresem
- chtějí, aby se dítě sportem učilo pracovat zdravě se svojí komfortní zónu a tedy i odolností
- chtějí mít jasno v tom, jak reagovat a komunikovat
- vnímají, že jejich role je důležitá
Kdo tě bude provázet?
Jmenuji se Lucie Veselá a jsem inspirátorka, mentorka, koučka a lektorka věnující se mentální přípravě sportovců.
Pracuji se sportovci všech úrovní – od hobby až po výkonnostní a profesionální.
Vedu také trenéry, rodiče sportujících dětí a sportovnímu prostředí jako celku, protože výkon nikdy nevzniká izolovaně.
Jsem součástí týmu sportovních koučů v SMT ACADEMY.
Ve své práci propojuji výkon, psychiku a osobní život.
Protože dlouhodobý růst nevzniká tlakem, ale stabilitou a vědomým nastavením.
Rodič může být největší oporou…
nebo i největším zdrojem tlaku.
Rozdíl často není v úmyslu,
ale v tom, jak s dítětem komunikujeme a jak ho vedeme.
Chcete se nejdříve podívat na moji práci
a na mně na workshopech?
Vyber si z aktuální nabídky workshopů a přidej se buď osobně či online. Osobně bývám nejčastěji v Brně, ale potkáš mne i v Praze.
Těším se na setkání.