Individuální sezení, workshopy a přednášky

Každý jsme jedinečný a potřebujeme něco jiného – a přesně tak přistupuji i ke svým klientkám i klientům.

Ráda propojuji lektorování, mentoring, koučink a inspirování dle toho, jak je to potřeba a vnímám, že moje klientka či klient je na to nastaven/a, aby sezení bylo co nejúčinější a vedlo k vytoužené vizi.

 

Individuální sezení

"Z nezadané do šťastně zadané 30+"

Chcete najít toho pravého partnera a mít s ním láskyplný, opravdový, vážný, dlouhodobý a zdravý vztah? Ale točí se kolem vás jen muži, kteří jsou zadaní, nejsou pro vztah, chtějí vás jen za kamarádku (případně z výhodami) či tací, které zase nechcete vy? Je vám 30+ a už nechte jen tak něco zkoušet, ale chcete mít vážný vztah, co vám přináší lásku a porozumění a to, co vy potřebujete od vztahu? Individuální sezení "Z nezadané do šťastně zadané 30+" jsou ideální pro ženy, které jsou starší třiceti let a chtějí mít a žít naplněný partnerský vztah a cítit se ve vztahu sebevědomé, ženské a šťastné. Zaměříme se na to, jak najít či přitáhnout toho pravého a ideálního partnera, aby vás to stálo co nejméně času a energie. Dále vám odhalím, jak to dělat ženským způsobem. Ale zaměříme se i na vás a váš seberozvoj. Posílíte svou schopnost vytvářet a udržovat ženským způsobem svůj vztah. Zdokonalíte se v komunikaci, v práci s emocemi, v nastavení zdravých hranic. Vytáhneme do vědomí vaše skutečné potřeby, hodnoty, silné stránky, ženskost. Poskytnu vám cvičení a techniky pro efektivní zvládání konfliktů a pochopení vlastních emocionálních potřeb. Což všechno pomáhá vytvářet pevné základy pro krásný vztah. Pojďme společně do toho a zažijte transformační změnu směrem k harmonii, láskyplnosti a spokojenosti ve vašem partnerském životě.

"Zdravé partnerské vztahy 30+"

Jste nespokojená ve svém stávajícím vztahu a nevíte, co s tím? Chcete se rozvíjet v oblasti zdravých partnerských vztahů? Individuální sezení "Zdravé partnerské vztahy 30+" jsou určeny pro ženy, které jsou starší třiceti let a chtějí mít a žít naplněný partnerský či manželský vztah. A také chtějí posílit svou schopnost vytvářet a udržovat vztah ženským způsobem. Zaměříme se na osobní růst, hodnoty, potřeby, emoce, posílení komunikace, zdravému nastavování hranic a budování sebevědomí, což pomáhá vytvářet zdravé vztahy. Poskytnu vám nástroje a techniky pro efektivní zvládání konfliktů a pochopení vlastních emocionálních potřeb. Pojďme společně do toho a zažijte transformační změnu směrem k harmonii, láskyplnosti a spokojenosti ve vašem partnerském životě.

"Chci ukončit svůj vztah, ale nejde mi to 30+"

Jste nespokojena ve svém stávajícím vztahu? A už v něm nechcete dále setrvávat? Jenže vás do vztahu stále něco vrací? Možná vás něco nevysvětlitelného ve vztahu drží a díky tomu vám nejde odejít? Drží vás ve vztahu jen velký strach, že sama to nezvládnete? Případně oficiálně už ve vztahu nejste, ale nejde vám na toho muže zapomenout a posunout se dál? Individuální sezení "Chci ukončit svůj vztah, ale nejde mi to 30+" je ideální pro ženy, které jsou starší třiceti let a chtějí vystoupit ze vztahu, ovšem zatím jim to samotným nejde. Často můžete zažívat rozpoložení, že bez toho muže nepřežijete, že už žádný jiný se snad nenajde, že tohle byl ten jediný pravý, že nemáte kam jít.... Podíváme se společně na to, co vás ve vztahu drží a jak z toho ven, abyste zase mohla být ve svém životě šťastná. Ať už vaše šťastná se rovná dobrovolně sama anebo znovu šťastně zadaná, ale v jiném krásném a láskyplném vztahu, do kterého si nebudete tahat nic ze své minulosti, ale děti zabíjet nebudeme, ty si necháte :-).

"Mentální příprava pro sportovce"

Chcete se rozvíjet, pracovat na své mysli, aby byla v souladu s tělem? Věděli jste, že hlava dělá 50% výkonu? Řekl vám někdy někdo, že při sportování, aby to na vás nezanechalo nechtěné zdravotní problémy, je třeba mít "hlavu v pořádku" a umět pracovat se svými myšlenkami a tedy svým emočním nastavením? Vedete sportovce či sportovkyně a víte, jak na ně, aby podávali výkony, na které skutečně mají, aby jste z nich vytáhli plný potenciál? Individuální sezení "Mentální příprava pro sportovce" je určena sportovcům, sportovkyním, trenérům, trenérkám a dalším osobám, které se pohybují ve sportu a chtějí umět pracovat s hlavou (myšlenkami) a pocity. Chtějí se umět správně motivovat nebo někoho motivovat. Přejí si být sebevědomější a umět zdravým způsobem vycházet ze své komfortní zóny. Pak pro vás budou ideální osobní konzultace, v rámci kterých propojuji nástroje z koučinku a mentoringu. Každý jsme jedinečný a ve sportu tomu není jinak a potřebujeme něco jiného. A pro udržení zdravý a přitom mít i výkon potřebujeme mít v pořádku naše myšlení ale i emoce.

Workshopy a školení

  • 1
    Workshopy zdravé vztahy
    Chystám pro ženy několik workshopů o zdravých vztazích, které budou online ale i naživo. Tyto workshopy se budou točit okolo zdravých vztahů a tedy témat, která s tím souvisí. Více informací o workshopem přidám co nejdříve.
  • 2
    Workshopy pro sportovce, sportovkyně, trenéry a trenérky
    Chystám workshopy pro sportovce, sportovkyně, trenéry i trenérky, které budou online ale i naživo. Naživo mne můžete potkat i na workshopech a školeních SMT Academy, se kterými spolupracuji. Více informací přidám co nejdříve a workshopy pod SMT Academy najdete na webu www.smtacademy.cz.
  • 3
    Měkké techniky pro firmy - školení a workshopy
    Hledáte pro svoji firmu nebo tým školení v měkkých technikách? Vytvářím workshopy a školení pro firmy na témata Time managementu, Stress managementu, Psychohygieny, Práce s emocemi, Komunikace, Jak tvořit zdravé pracovní vztahy, Jak se motivovat a Jak nevyhořet. Workshopy mohu v těchto či podobných tématech vytvořit i na míru přesně dle vašich potřeb.